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草莓果的功效与作用

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草莓果的功效与作用

1.草莓果的营养价值草莓果的外表是特别的鲜美红嫩,草莓果还含有大量的果肉,没有核,可以咳痰草莓果是全果都可以吃,有很多汁,还有一种果香味,草莓果含有大量的维生素C,,维生素A等物质。

2.草莓果的功效草莓果的维生素C对消化有很大的帮助,同时草莓果也可以帮助巩固齿龈,拥有清新口气,还可以润泽喉部,草莓果还有很好的明目养肝作用,草莓果对于胃肠道有好处,草莓果还有很好的滋补作用,草莓果可以很好地预防预防坏血病,也可以很好地防治动脉硬化,草莓果对于冠心病也有好处。草莓含有大量的鞣酸可以很好地吸附一些至癌物质。同时草莓果还含有天冬氨酸,可以很好地去除体内的重金属离子。如果遇积食腹胀,这时候就会有胃口不好的情况下,这时候只要在吃饭进吃60G的草莓,每天三次,就可以恢复食欲了,草莓果对于齿龈出血、口舌生疮有好下,如果小便少、色黄时,也可以吃草莓汁。对于干咳无痰或者是遇烦热干咳、咽喉肿痛都是有好处的。

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