您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

哪些小细节警惕亚健康

哪些小细节警惕亚健康北京军海癫痫病医院

2、洗脸时对镜查看,如面色带黄,还伴以身体困乏,非常可能是黄疸肝炎;如发现眼色改变,充血、浑、黄色,应马上去看医生。

3、呼吸时如感到鼻子不通畅,可能是感冒了;如自觉口气辛辣臭秽,可能是肠胃有问题,或有牙周病。

4、读报时如感到眼睛痛,非常可能是青光眼;如手发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;如无法阅读,就该向心理医生讨教了。

5、上楼梯时如感到心跳加速,表明心脏功能较弱;如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应抽空去看医生。

6、剪指甲时如发现指甲反翘,这表明你贫血、营养跟不上;如发现指甲变白,可能是你的肾脏有问题;如指甲呈半剥落状态,常与糖尿病有关。

7、工作时如感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所造成;如常打瞌睡,不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;如一直觉得口渴,有可能是糖尿病;如感到背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;如伸懒腰时腰痛,多为坐姿不良;如单纯头晕,若不是因为工作单调导致,请检查一下甲状腺。

8、洗澡后如发现头发脱落许多,可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;如身上黑痣变大,有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;如皮肤上出现红斑,若不是因为摩擦导致,可能是肝病的前兆。

9、睡眠时如打鼾且十分严重,有可能是鼻子有问题;如每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;倘若盗汗,是发烧的征兆,要注意查明原因;如只有头部垫高才能睡着,表明你的心脏弱;如常常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。

© http://zs.pdynr.com  豆芽养生网    版权所有