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高龄孕妇保胎的问题解答

高龄孕妇保胎的问题解答北京军海癫痫病医院

2、高龄孕妇怀孕晚期腰酸背痛有什么办法缓解?高龄孕妇腰酸背痛很有可能是缺钙的表现,孕妇的钙质流失是非常严重的,平时要注意补充钙质,多吃含钙量丰富的食物,例如骨头汤,而且骨头熬汤的时候记得放些醋。还有虾皮、排骨、豆类、蛋等。怀孕晚期要注意多活动,少吃多餐,放松心情。

不少高龄孕妇在怀孕之后都很害怕胎儿会不健康,其实只要定期去医院做检查,保证平时饮食营养的均衡和充足的睡眠时间,注意心情放松愉悦,这样就能确保胎儿在你的肚子里健康发育。太大的心理负担反而对自身和胎儿没有任何好处。希望每个孕妇都能生出健健康康的宝宝。

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