【 哭会伤身体吗】_哭_损伤身体_是不是

每个人都有哭的情况下，有些人难过而哭，有些人兴奋而哭，有些人还会继续激动而哭，可是哭会伤人体吗？一般来说，哭不容易损害人体，但也需看是怎样哭的。平常遭受压力太大时要哭来宣泄是女士们的方法，这类方法对人体十分有益。可是假如哭的時间或頻率过越高越会对身不好。 北京军海癫痫病医院

忧伤不利于身心健康，但忧伤时抽泣，确是有益于身心健康的。人忧伤时掉出的泪水中，蛋白质含量很高。这类蛋白是因为精神压抑感而造成的有害物，压抑感物质堆积于身体，对身体健康不好。权威专家提示，忧伤时要把泪水流出去。

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泪水可减轻人的压迫感。根据对泪水开展化学成分分析发觉，眼泪中带有二种关键的化合物，即脑啡肽一氧化氮合酶及泌乳素。其仅存有于受心态影响而排出的泪水中，在受圆葱等刺激性排出的泪水中则测不出来。因此她们觉得，泪水可把身体存款的造成抑郁的化合物消除掉，进而缓解精神压癫痫病有的治吗力。

女士的使用寿命广泛比小伙长的原因，除开岗位、生理学、生长激素、心理状态等层面的原因外，擅于哭，也是一个关键要素。一般大家哭后，在心态抗压强度上面降低40%，相反，若不可以运用泪水把心态工作压力清除儿童癫痫可以治吗掉，会影响身心健康。

忍着着泪水就相当于"自尽”。但是，哭不适合超出15分鐘。郁闷的心情获得宣泄、减轻后就不可以再哭，不然对人体反倒危害。由于人的肠胃功能对心态极其比较敏感，忧虑忧伤或抽泣時间太长，胃的锻炼身体的话缓减、胃酸代谢降低、酸值降低，会影响胃口，乃至造成各种各样胃里病症。