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【腰肌劳损吃什么好 推荐3大药膳食疗方】-

腰肌劳损是比较常见的一种慢性疾病,而白领特别容易得,而腰肌劳损对于我们的身体健康有很大的危害,那么你知道得了腰肌劳损怎么办?其实腰肌劳损的治疗方法分为手术疗法及非手术疗法,而饮食疗法是属于非手术疗法,那么腰肌劳损吃什么好?今天小编就为大家介绍一下吧! 北京军海癫痫病医院


缓解腰肌劳损3大药膳方

方1 韭子桃仁汤

组成:炒韭菜子6克,胡桃仁5枚。 失神性癫痫能治好吗

用法:将炒韭菜子、胡桃仁共置锅中,加清水200毫升,急火煮开3分钟,文火煮10分钟,加入少许黄酒,分次食用。

功效:壮阳益肾,温暖腰膝。

主治:肾阳虚型腰痛,怕冷,遇寒尤剧者。

附注:韭子为温补强壮养生食品,有温肾壮阳之功。胡桃仁为果中第一补品,亦有温肾阳之效。

方2 麻雀龙眼汤

组成:麻雀4只,龙眼肉20克。

用法:麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏,洗净,置锅中,加龙眼肉,清水200毫升,急火煮开,去浮内蒙古癫痫医院是沫,加黄酒、生姜、葱、精盐等文火煎煮20分钟,即可食用。

功效:壮阳温肾,强筋止痛。

主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰痛经久不愈,下肢冷痛,四肢不温,周身乏力者。

附注:麻雀肉有壮阳益气,暖腰膝,益精髓之功。龙眼肉有益心脾,补气血之功。

来源:民间验方。

方3 羊肉米粥

组成:羊腿肉250克,粳米200克。

用法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡,去浮沫,置锅中;加粳米及清水500毫升,急火煮开3分癫痫病晚期可以治愈吗钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

功效:补肾阳,通筋脉,壮腰脊。

主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰痛久不愈,经常复发,遇冷尤剧,四肢不温者。

中医对腰肌劳损的临床分型

(1)肾虚型,若肾阳虚者,伴有肾阳虚证,治宜温补肾阳;若肾阴虚者,则伴有肾阴虚证,治宜滋补肾阴。

(2)气滞血瘀型,症以局部疼痛为主,治宜活血化瘀、行气止痛。

(3)风寒湿型,兼风寒湿证,治宜祛风散寒胜湿。

(4)湿热型,有湿热抗癫痫病的药物?兼证,治宜清化湿热。

结语:药膳食疗是含有一些重要在的食谱,这些食谱对于一些特定的疾病的治疗是非常的有效的,而不同的进步的药膳食疗方也是不同的,本文就为大家详细的介绍了3大可以缓解腰肌劳损的药膳食疗方,有这方面困扰朋友不妨试试吧!

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