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女孩子如何自己安慰自己(自我安抚的步骤)

自慰对于可以的女性来说,满足自己的性需求,发泄压力,缓解可以的焦虑,是正常可行的。从同时也是正常的生理需求。没有必要害羞或尴尬。本文整理了几个我安慰的方法。这些方法和技巧可以帮助女性缓解压力,提高性生活质量。值得女性朋友看看。北京军海癫痫病医院

1、抚摸全身

用不同的速度,手指的力度,来抚摸、揉捏身体的一些部位,可以隔着衣服。在夜深人静的时候很容易陶醉其中,舒缓压力的同时,还有一种意犹未尽的舒爽。

2、喷雾安慰法

在洗澡的时候,准备一个喷雾瓶,装上温水,然后利用喷出来的水雾冲击,可以增加私处的充血度,引起兴奋,注意不要直接用淋浴器喷,压强太大容易受伤。

3、双腿夹枕头

这也是大多数女人选择的一种方式,将枕头夹在双腿之间用力摩擦大腿根部,也能够刺激到你的Y蒂,自己慢慢的动几下,同样能达到兴奋。

4、手指抚摸法

有的女性会习惯用手指揉擦侧面,这样达到兴奋会比较慢,可以借助一些工具,压一压或揉一揉的话也能很快的得到放松。

5、俯卧体位

在安慰自己的过程中,最好是俯卧着,这样能在安慰过程中更容易获得兴奋,因为这个动作更接近真实,身体会广泛的接受。

安慰自己是可以的,但是卫生安全是前提,不管借助什么外物来进行安慰都要保障自身的安全,避免造成私处感染。

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