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肝脏“藏毒”太深?教你自制护肝排毒茶

众所周知,肝脏的功能主要为解毒,即它对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。但是,如果我们不加注意,如熬夜,酗酒,服药,感染等,就会使肝脏解毒功能受损甚至瘫痪,而使“肝脏存毒”太深,影响我们的健康。那么,“肝毒”太深身体有哪五大信号,该如何给肝脏“洗洗澡”呢?北京军海癫痫病医院

一、突然过敏。我们知道,肝脏会产生抵御过敏原的抗体。但是当肝脏有毒素,开始“罢工”时,身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱,当太多的组胺较长的一段时间积聚在身体内,就会有突然过敏症状发生,如比如身上痒,并且“抓一下”就出现“一条子红色印记”。

二、粉刺增多。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

三、口干、口苦、口臭。口干、口苦、口臭究其原因多为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味,这个时候说明肝脏“藏毒”较深,需要排毒了!

四、顽固性痤疮。如果肝脏“藏毒”,导致废物不能及时排除体外而滞留在体内,那么,就会造成激素失衡,内分泌失调,从而导致皮肤问题,如痤疮,而这种肝脏“藏毒”造成的痤疮,顽固不易根治!

五、出汗、体味重。肝脏如同一台计算机一样,当它们超负荷的时候,也会“发热”,运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官,它很容易把热量传递给身体的其他部分,于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己,并且会导致体味过重。

给肝脏“洗洗澡”,可以试试以下方法。

一,做杯护肝排毒茶,每日泡水喝,给肝脏“消消毒”。

自制:蒲公英金银花茶—排肝毒、改善痤疮

【材料】荷叶、蒲公英、枳椇子,金银花

【作用】清热杀菌,排肝毒去肝火,改善痤疮,美白肌肤,抗氧化

【做法】

1、挖取野生的蒲公英叶子,清洗干净,切段,烘炒制成茶,备用;

2、金银花一些备用;

3、摘取荷叶,洗净,自然阴干,备用;

4、取蒲公英叶2.0g、金银花0.8g、荷叶0.2g做成蒲公英金银花茶包;

【用法】每日泡水代茶饮,泡过后的茶底,可以用来敷脸,每天2-3次,每次10-15分钟即可。

二、放松心态,愉悦生活。肝喜疏恶郁,想要拥有一个健康的肝脏,最简单的排毒方法就是保持精神上的愉悦!不要暴怒和抑郁,维持肝脏正常的疏泄功能。可以经常按摩太冲穴,疏肝理气,缓解情绪;经常按摩太冲穴,可以起到疏通经络,疏肝理气等保健作用。

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