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你真的会刷牙吗?错误的刷牙方式赶紧抛弃吧!

  哪些刷牙方式可以预防龋齿的发生?北京军海癫痫病医院

  

  刷牙时,建议按照自己习惯的顺序依次进行,通常先刷最不容易刷到的位置,比如下牙的里面、上牙的后面等。

  第一种方式叫水平颤动法,即把牙刷毛放到牙齿和牙龈交界的位置来回揉搓。

  第二种方式叫竖刷法,像梳头发一样,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。

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