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做自制肉丸的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:豆芽养生网 阅读:185次

主料:

肥瘦猪肉(500克)、红薯粉(500克)、姜(100克)

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做法步骤:

1、姜剁碎。

2、肉切成小丁。

3、把姜,肉丁,红薯粉,鸡蛋10个,适量花椒粉,盐,搅拌均匀,干的话少加癫痫会带来什么危害点水。

4、挤出丸子放到油锅里炸。

5、成品。

肥瘦猪肉的热量(卡路里)395千卡;可与白菜、圆茄子、扁豆搭配;与海螺、梨国外癫痫病医院、何首乌相克,同食可能会引起不适;

红薯粉的热量(卡路里)336千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;

癲痫病治疗的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;