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葛根凉粉的做法文字

时间:2021-09-16 来源:豆芽养生网 阅读:185次

主料:

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葛根粉(一小包)

辅料:

糖或蜂蜜(适量)、黑芝麻(适早期颠病的治疗量)、蔓越莓(适量)

做法步骤:

1、取一小包。

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2、先用一点凉水调匀葛根粉,放糖,或蜂蜜都行,黑芝麻,蔓越莓一并放入,,再将90°的沸水冲入,搅匀,冷藏即可。

<周口专业的癫痫病医院p>葛根粉的热量(卡路里)357千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;