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家常芝士蛋糕简单步骤

时间:2021-09-16 来源:豆芽养生网 阅读:185次

主料:

鸡蛋(4个)、奶油奶酪(240克)、低筋面粉(60克)、牛奶(150克)、白糖(75克)、白醋(10克)、黄油(60克)

做法步骤:

1、准备好食材。

2、蛋黄蛋清分开。

3、黄油隔水溶化。

4、奶油芝士打撒后加入打散的蛋黄搅拌。

5、奶油芝士做24小时脑电图时可以坐车吗蛋黄糊搅拌均匀。

6、加入牛奶到芝士蛋黄糊中。

7、搅拌均匀。

8、黄油加入蛋黄糊。

9、搅拌均匀。

10、低筋面粉筛入芝士蛋黄糊并且搅拌均匀。

11、蛋清里加入白醋。

12、打蛋器打到出现大泡泡加去三等之一糖。

13、出现细泡沫加入三分之一糖。

14、乳化状态出现加入剩下的糖,达到打蛋器有小尖角,将蛋白糊和芝士糊分两次搅拌在一起,搅拌均匀放入蛋糕模型。癫痫病药物的副作用>

15、用水浴法,上管130,下管160,烤八十分钟,烤得期间仔细观察,加水并且微调温度,使表面光滑不开裂,并且颜色好看。

16、分装到小盒子里面装饰一下喽。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与圆生菜、青椒、羊排搭配;与消炎片、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量(卡路里成都癫痫病正规医院在哪)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、木瓜、香蕉搭配;与橘子、巧克力、米汤相克,同食可能会引起不适;

压迫神经能导致癫痫病吗白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量(卡路里)6千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;