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超级好吃黄瓜炒鸡蛋做法

时间:2021-09-16 来源:豆芽养生网 阅读:185次

主料:

黄瓜(一根)、鸡蛋(两个)儿童癫痫病怎么进行治疗>

做法步骤:

1、鸡蛋炒八分熟出锅。

2、黄瓜炒到变软加入鸡蛋OK~。

<北京哪家医院癫痫病比较好p>黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与墨鱼、醋、土豆搭配黑龙江中亚癫痫病医院,百姓信赖的好医院;与火龙果、马齿苋、圣女果相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,癫痫能治好吗富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、干辣椒、小米面搭配;与鹅、豆奶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;