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最正宗汕尾咸汤圆的做法

时间:2021-09-16 来源:豆芽养生网 阅读:185次

主料:

糯米粉(适量)、瘦肉(适量)、绿豆芽(适量)、葱,芹菜,茼蒿(各适量)

西安癫痫病医院哪家好rong>做法步骤:

1、第一步香菜洗净切段,瘦肉切片。

2、糯米粉倒在盆里,先倒一点点水,揉一揉,揉到成型,放在一边待用。

3、锅下水,烧开,等水开了就一边搓一边儿童癫痫病治疗方法都有下锅,直到全部下锅,煮到汤圆浮起来,证明汤圆熟了,就下豆芽,再下瘦肉,茼蒿,还有葱,芹菜,放盐,鸡粉就OK啦,一锅香喷喷的咸汤圆就呈现在面前啦!。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:想要知道贵阳哪家医院治疗癫痫病好?看这里!低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与苋菜、莲藕、菠萝搭配;与龟、黄豆、鸭梨相克,同食可能癫痫病有遗传性吗?主要是由什么引起的?会引起不适;

绿豆芽的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与鸭肝、鲫鱼 、鸡肉搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;