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夏季养生小常识香瓜吃多了会上火吗?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:豆芽养生网 阅读:185次

  来临,作为应季食品,香瓜因为味道甘甜,深受消费者的喜爱。么今天,小编就来给说说香瓜的功效与作用有,吃多了会不会上火?任何人群都以食用香瓜吗?

  (1)清。香瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等,且水分充沛,可消暑清热,生津解渴,除烦等。

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  (2)帮助肾脏病人吸收营养。香瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。

  (3)保护肝脏。香瓜蒂所含的葫芦素B,能够减轻慢性肝损伤,而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

  (4)催吐。香瓜蒂含有苦毒素,葫芦素兰州哪看癫痫病B、E等,能刺激胃粘膜,服适量,可致呕吐。

  (5)杀虫。现代研究,香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症。

  (6)补充营养。香瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复。

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  香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

  学认为香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。所以吃香瓜是不会上火的。

  香瓜性寒,患有吐血、咳血、十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎、虚寒、突发性癫痫病的原因腹胀或腹痛腹泻、小便频多、心脏病的患者食用。

  因为香瓜含有大量水分,过多食用会冲淡胃液,引起消化不良或者腹痛腹泻。所以正常的健康人也不宜过多食用香瓜。

  另外,香瓜的食用方法也比较多,还可以搭配其他食材榨汁,或者制作水果沙拉。