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中医养生 枸杞有哪些养生去病功效 健康饮食

时间:2021-11-22 来源:豆芽养生网 阅读:185次

本文导读:春季是养生的好季节,中医养生是人们最好的选择,那么选择中医养生,你知道枸杞有哪些祛病功效吗?现在我们就一起来看看。


枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物,有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。

中药功效

1、滋补肝肾:枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血。

2、壮阳:常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出小孩睡觉抽搐是怎么回事望外,精明的英国商家都称枸杞为 水果伟哥 。

3、养肝明目:枸杞子尤其擅长明目,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。

4、提高机体免疫功能防病:食用枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。

5、抗癌:枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明,枸杞忻州癫痫病治疗医院叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。

6、延缓衰老:枸杞子含有丰富的枸杞多糖、 胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

7、降血糖:可辅助治疗糖尿病。由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作青少年癫痫症状为糖尿病人的保健品。

8、能降血脂、治疗高血压:食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。

9、抗疲劳:杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的养生功效。

10、美容护肤:枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力,另外,还能起到美白功效。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。

用药禁忌

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外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

1、《本草经疏》:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。

2、《本草汇言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入。

3、《本经逢原》:元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。

4、《本草撮要》:得熟地良。

不能与哪食物同食

枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参。

(责任编辑:刘亚杰)