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夏季犯热伤风怎么办 教你5个方法解决 -

在夏季疾病中,除了中暑之外,热伤风是最常被提起的疾病。那么什么是热伤风呢?其实简单的来说,热伤风就是夏季感冒。下面就简单的讲讲热伤风怎么办,如何治疗。北京军海癫痫病医院

夏季犯了热伤风怎么办

哈尔滨哪个医院专治癫痫病5种治疗热伤风的方法

1.注意休息

不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子痛也就会慢慢减轻。

2.热水泡脚

每晚西安那里看癫痫病好用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

3.少运动

患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。

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补充维生素

4.补充维生素

适当补充维生素C对于治疗感冒有很好的疗效。含有维生素C的食品有很多,比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C,对感冒能起到一定的缓解,如果觉得吃水果比较麻烦,那可以考癫痫病小发作好治疗吗虑服用维生素C片,维生素C片相对于水果来说针对性更强。

5.流质食物

多吃流质食物也是不错的选择,像热汤和热粥都是可以的。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,专家研究发现这种说法也是很有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

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